Kenkien nastoitus ikäihmisille

Lions Club Hamina ja liikuntapalvelut järjestävät mahdollisuuden kenkien nastoitukseen.

Liikkuminen myöskin talvisaikaan on terveydelle erittäin tärkeää. Pitävät jalkineet ovat tärkeässä roolissa kun pyritään estämään talvelle tyypillisiä liukastumisista johtuvia vammautumisia. Nyt mahdollisuus kenkien nastoitukseen ikäihmisille, katso aikataulut täältä.

Julkaistu 04.02.2019

Hamina

Kesän 2019 liikuntaryhmät

Kesällä Haminassa taasen tarjolla monipuolista liikuntaa.
Hamina

Pyörävaelluskohteita

Haminan pyörävaelluskohteista on julkaistu tietoa.
Hamina

Neuvottoman koulun alueelta suunnistuskarttaa

Nyt on hyvä mahdollisuus opetella suunnistuskartan lukemista. Neuvottoman...